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想要成功瘦身的男女一定都知道，「甜食」與「酒精」是兩大殺手必須先戒，這是因為糖容易吃上癮；喝酒如服毒，肝臟難前置協商流程以代謝，且這兩類食物都會讓體重飆升。而究竟哪種才是讓你減肥前功盡棄的主因？國外網站《Popsugar》邀請營養師揭開真相。過年到了，可得小心你的那張嘴啊！
究竟甜點和酒精吃哪一種比較肥？Lisa Eberly說，相較於採用天然食材與純手工製造的甜點而言，酒精較不健康；倘若以天然釀造的葡萄酒與一般甜食做比較，葡萄酒的健康程度似乎略勝甜點。
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無論你的選擇是什麼，Lisa Eberly建議，每個人在攝取食物前都該把握適量與天然的原則，就能避免將高熱量食物吃高雄民間借款下肚，能降低肥胖風險，還給身體一個健康的運作環境。個人信貸試算
汽車貸款試算表青年創業貸款資格軍人貸款買房高雄代書借款>高雄房屋二胎營養師Lisa Eberly指出，葡萄酒與糖分的熱量都很高，但前高雄小額借貸快速撥款高雄融資借錢汽車借款ptt高雄市借錢卡債協商中心者所含有的平均熱量和脂肪卻比甜點低，且加上喝酒容易醉，因此大部分的人都懂得克制；但遇上甜點則是毫無抵抗力，常一吃再吃停不下來，所以比起酒，「糖更容易使人上癮」。接著，Lisa Eberly再以身體的角度青年貸款代辦個人信貸額度試算匯豐汽車貸款部>卡債協商後多久恢復信用花旗銀行預借現金解釋，以肝臟嘉義貸款而言，酒精是種毒素需要優先處理，但也容易使身體將脂肪儲存體內；而大部份的甜點都經過大量加工，對身體同樣會帶來極大的個人信貸銀行比較負擔。
▼酒喝太多會傷肝，甚至累積脂肪。（圖青年留學貸款急需用錢怎麼辦汽車貸款利率比較／達志／示意圖）
▲甜點含有大量的糖，小心吃太多會上癮。（示意圖／記者前置協商信用不良蔡玟君攝）
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